Matplan

Som sockerberoende
har man ofta kontrollförlust över det man äter. Detta beror på att hjärnan och att belöningscentrum har byggt om sig varpå man blivit extra känslig för stimuli som socker, mjöl och andra stärkelserika produkter. 

Som mängdätare
handlar det också om att få reda på hur mycket man ska äta vid varje tillfälle. Många har en övervikt som man behöver komma till rätta med utan att det blir en ny bantningsmetod.

För att slippa kontrollförlusten över mat kan du få hjälp med att skapa en matplan som är unik just för dig.

Hur går det till?

När vi har bokat en tid för samtalet för din matplan så får du fylla i ett antal bedömningsdokument. När du besvarat frågorna bokar vi en träff. Via telefon samtal, mail, Skype eller Competencer. Efter samtalet så får du en rekommenderad matplan tillsammans med eventuella extra information som du behöver.
 

En första träff 1h + 2 uppföljningar à 30 min.
Pris: 2.195:- inkl. moms

____
Matplan ingår i intensivkursen "Sockersanera ditt liv".

FÖR MER INFORMATION OM MATPLAN:
Maila eller ring Maria på telefon: 070-298 60 09