Kostrådgivning

Syftet med rådgivningen är att du/ni ska få redskap att må ditt allra bästa. Med energi som räcker hela dagen, en mage som fungerar som den ska men även balans på både blodsocker och hormoner. Effekterna av en kostförängring förbättrar förutsättningarna för viktbalans och bättre fysisk/psykisk hälsa.

Kvärnstens Hälsa & Rehabilitering jobbar med individanpassad lågkolhydratkost, naturligt glutenfri och med naturliga fetter.

Kostrådgivning kan ske både enskilt och i grupp med max 4 personer. Även kurser arrangeras.

KOSTRÅDGIVNING _____
Individanpassad lågkolhydratkost som är naturligt glutenfri med naturliga fetter.

Kostrådgivning intro 

90 min.
Pris: 950:- inkl. moms

Kostrådgivning uppföljning
Vi rekommenderar att man kommer tillbaka 4-8 veckor efter första besöket. Då kollar vi av hur det funkat hittills och ger mer råd och coaching på vägen till ditt mål.

60 min.
Pris: 950:- inkl. moms

Klippkort kostrådgivning 5 -10 ggr.

60 min/per tillfälle.
Pris: 3.995:- inkl. moms/5 ggr (ord. pris 4.750:-)
8.495:- inkl. moms/10 ggr (ord. pris 9.500:-)


Kostrådgivning grupp
Tillsammans är både roligare och ger en styrka i förändringsarbetet. Med kostrådgivning grupp får ni kunskap och konkreta verktyg som ger er hållbar hälsa inifrån och ut.


120 min. Max 4 deltagare.
Pris: 500:- inkl. moms per person

OLIKA VÄGAR TILL BEHANDLING:

Träffa Maria Kvärnsten på EcoCaféet, Storgatan 26 i Östersund. 

Kommunicera med Maria via Competencer (med eller utan webbkamera).

Ring Maria på telefon: 070-298 60 09
Eller skicka ett mail >